高山朝市：时间与摊位

只要住在城里、一早出门，高山朝市是一段短短、轻松的行程。宫川朝市 4 月至 11 月营业 7:00 至 12:00，12 月至 3 月营业 8:00 至 12:00 ¹。请为寒冷的开头做好准备，因为这段路在户外。

两个朝市在哪里？

高山有两个朝市。一个在宫川河畔，另一个在高山阵屋前。摊贩每天早上在那里贩卖当地农产品和手工艺品 ²。

宫川朝市沿着河东岸延伸约 700 米，距 JR 高山站步行约 10 分钟 ¹。阵屋前朝市的时间可能与宫川不同，请当天再确认。

几点去最好？

宫川朝市全年无休，4 月至 11 月 7:00 至 12:00，12 月至 3 月 8:00 至 12:00 ¹。有些店卖完就提早收摊，所以请在营业时段的前半段去。

住在城里，就方便多了。观光协会建议住在附近，因为市场旁没有大型停车场 ¹。可以看 住高山老街还是车站附近。

摊位卖什么？

春天卖野菜，夏天卖夏季蔬菜，秋天卖新米和苹果 ³。冬天选择较少，主要是味噌、腌菜和年糕等保存食品 ³。

这里也有手工艺品 ²。对吃清真的旅客来说，保存食品和腌菜可能含有味醂或其他成分，买之前请先问清楚。

寒冷的早晨怎么穿？

名古屋是常用的入口城市，1 月平均气温 4.8 °C，4 月 14.6 °C，11 月 12.6 °C ⁴。请把这些数字当作最低限度的参考，因为山城可能更冷。

换季时的分层穿衣清单：

1. 保暖或长袖打底衣。
2. 抓绒衣或薄毛衣。
3. 有帽子的防风外套。
4. 手套、围巾和厚袜子。
5. 有防滑底的鞋，以防结霜。

冬天街道一侧是帐篷摊位，另一侧有带屋顶的纪念品店，可以挡雪挡风 ³。冷的时候就走进去暖一暖。

怎样放进你的路线？

从名古屋搭火车到高山约 2 小时 20 分钟，从富山出发约 1 小时 30 分钟 ⁵。可以看 以名古屋为据点去高山和白川乡 和 高山白川乡行程的形状。

逛完朝市，可以去 飞驒民俗村。更完整的资料见 高山页面，下雪的月份可以看 冬季的中部日本。