带长辈游日本，少搬几次行李

要保护同行的长辈，最好的办法是数酒店要换几次，而不是数景点有几个。每换一次酒店，就是退房、赶去车站、爬一段楼梯，再提起一个行李箱。只要一两个据点加一日往返，这些大部分都可以省掉。

为什么带长辈时，换酒店最累？

换酒店在行程表上只是一行字，却要花掉整个早上。你要打包、退房、把行李搬到车站、找电梯、上车，然后再找下一间酒店。

对一上楼梯就累的爸妈来说，这个早上决定了接下来一天的感受。少换酒店，比少看景点更能保住体力。

酒店最多可以换几次？

我们自己的规划原则，是每四五个晚上最多换一次。七到九天的行程，最多换一次，有时一次都不用换。

一个据点就能走遍的话，零次是做得到的。两间酒店之间路程短、车站有电梯，而且行李先寄出去的话，换两次也行。

哪些据点可以把酒店数目压低？

有三个据点特别适合带长辈。

• 大阪，用来玩关西：京都、奈良和神户从大阪主要枢纽乘火车各约一小时 ¹。详见 关西 和 大阪。
• 东京，用来玩关东：一间紧邻有电梯车站的酒店，就能到达大部分景点。请看 带长辈游关东。
• 札幌，用来玩北海道：JR 北海道自己的推荐路线，在札幌住三晚，把富良野、美瑛、旭山动物园和小樽当作一日游 ²。请看 带长辈去北海道。

抵达的方式也重要。从关西机场到难波，最快的南海电铁 Rapi:t 约 34 分钟 ³。长途飞行之后，第一段车程这么短，很贴心。

一定要换酒店时，行李怎么搬？

你有四种做法，我们会按你们这一团的情况搭配使用。

1. 把大行李先寄出去。大型酒店可代办酒店之间的配送，限制例如三边合计 160 厘米、约 25 至 30 公斤 ⁴。宅急便 就是酒店或机场之间的行李寄送服务。
2. 只带一个小背包过夜。主要的行李箱先寄走，长辈不用提重物。
3. 在车站用置物柜寄放几小时。投币式置物柜按大小收费 300 至 600 日元 ⁴。详见 投币式置物柜。
4. 不得已时把行李带上车。在东海道-山阳新干线（连接主要城市的高速列车）上，三边合计 160 厘米以内的行李箱，可放在行李区，无须预约 ⁵。

机场配送是另一个选项。大和运输的机场行李配送服务，不受理超过 30 公斤的包裹 ⁶。酒店之间寄行李 和 机场行李寄送 两篇有详细步骤。

新干线和行李，要先确认什么？

三边合计 161 至 250 厘米的行李，要在买票时预订有大件行李空间的座位 ⁵。没有预订而带上这种行李，要付 1,000 日元 ⁵。

我们在规划之前，会先问你的行李尺寸，因为大行李箱再加婴儿车或助行器，情况就不一样了。

疲惫的双腿，车站会有什么要求？

大车站走路远，出口又多，而且只有一部分有电梯。请问你的规划师，酒店和每个转乘站的哪个出口有电梯。

你也可以开口求助。日本政府观光局（JNTO）指出，铁路和酒店工作人员会协助开口求助的旅客，车站工作人员也会协助乘客上下列车 ⁷。请提前告诉我们，我们会把出口和求助点写进你的行程。

九晚的轻松行程长什么样？

下表是两种能把换酒店次数压低的安排。

安排	酒店	换酒店次数
只玩关西	大阪住九晚，京都和奈良当一日游。	零次。
关西加关东	大阪住五晚，再到东京住四晚。	一次。

季节也有影响。大阪 8 月均温 29.0 °C，1 月 6.2 °C；东京则是 26.9 °C 和 5.4 °C ⁸。夏天要安排室内休息，冬天要带保暖衣物。

请先告诉我们什么？

请发给我们每个人的年龄、各自能走多远、爬楼梯是否吃力，以及行李的尺寸。有了这些，我们就以最少而可行的酒店数目来设计行程。

行动不便与长辈需求怎么跟规划师说 列出了该交代的事项。行程负担检查工具 让你快速看到一天有多累，关西轻松一周 则是行程的实际例子。